Pegal-pegal di seluruh tubuh dapat menjadi penghalang dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Namun, dengan mengikuti beberapa cara alami yang telah disebutkan di atas, Anda dapat mengurangi sensasi pegal-pegal tersebut secara efektif. Penting untuk diingat bahwa setiap orang mungkin memiliki pengalaman yang berbeda dalam mengatasi pegal-pegal, jadi cobalah untuk menemukan metode yang paling cocok untuk Anda. Jika pegal-pegal terus berlanjut atau semakin parah, konsultasikan dengan dokter atau terapis fisik untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
