5 Kegiatan yang Sering Dilakukan Saat Pertama Kali Bangun Tidur

Kalau yang satu ini parah sih, makannya kurang-kurangin begadang yang nggak perlu. Tetap jaga pola tidur yang baik. Mulai sekarang atur jadwal tidur 8 jam agar kondisi tubuh kamu tetap bugar terjaga saat bangun tidur. Kalau kamu tidur lagi terus-terus an saat pagi-pagi, siap siap aja kena semprot emak. 

5 kebiasaan tersebut diambil dari pengalaman pribadi, ambil sisi positifnya aja ya, yang buruk jangan ditiru, hehee. Kalau kalian yang dilakuin saat pertama kali bangun tidur nomor yang mana nih ? Apa ada yang beda ? bisa tulis di kolom komentar ya.