Jadi, meskipun tengah berpuasa, harapannya kita tidak malas untuk menggerakkan tubuh agar stamina tetap terjaga. Latihan dari yang paling mudah dan tidak membebankan. Jika para peserta didik saja mampu melakukannya, apalagi dengan kita? Bagi mereka mungkin yang terpenting adalah menuntaskan tugas sekolah, namun secara tidak sadar mereka melakukan pembiasan untuk bergerak ringan setiap harinya. Mereka sudah mencoba, bagaimana dengan Anda?
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!