Penting bagi generasi Z untuk mengutamakan pola hidup yang sehat, termasuk bijaksana dalam penggunaan Teknologi, mengonsumsi makanan yang sehat dan pola tidur yang ideal serta aktivitas fisik yang seimbang.
Menciptakan pola kehidupan yang sehat bagi mereka saat ini.namun manfaat hidup yang sehat juga memiliki manfaat jangka yang panjang bagi mereka. Generasi Z adalah masa depan bagi negara kita.menjaga gaya hidup yang sehat adalah aset utama untuk kita dalam berinvestasi dan berkarya.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H