Empat Tip Agar Bisa Keluar dari Kecanduan Smartphone

Sadarlah bahwa kecanduan smartphone atau gadget bisa menyebabkan efek euforia yang sama dengan kencanduan lainnya seperti berjudi atau melihat tontonan pornografi.

Hasil penelitian lain juga menunjukkan bahwa kecanduan gadget dapat mengubah zat kimia di otak yang pada akhirnya memengaruhi kondisi fisik, psikologis, dan bahkan perilaku seseorang.

Cobalah empat tip sederhana tersebut dan lepaskan diri dari ketergantungan atau kecanduan smartphone atau gadget.

Smartphone memang sangat berguna bagi kehidupan kita tetapi berusahalah agar tetap menjaga keseimbangan antara dunia maya dan dunia nyata.