Tip kelima adalah melatih tangan yang tidak dominan. Cobalah melakukan aktivitas dengan tangan kiri seperti menulis. Meskipun hasilnya tidak bagus tetapi cara ini dapat melatih otak kita yaitu memperkuat pikiran.
Itulah beberapa tip untuk melatih dan mengasah kemampuan otak agar dapat mengatasi kepikunan.
Pikun dapat dicegah bila orang menjadi sadar akan beberapa penyebabnya. Sangat disayangkan apabila dengan perilaku dan gaya hidup yang tidak sehat, masih muda tapi sudah mengalami kepikunan.
Salam sehat!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!