Untuk itu, penting bagi individu untuk membangun kesadaran finansial. Mengelola anggaran dengan baik dan memahami prioritas pengeluaran dapat membantu mengurangi dampak negatif dari perilaku belanja impulsif.Â
Selain itu, mencari kegiatan alternatif yang lebih positif, seperti berolahraga atau berkumpul dengan teman, bisa menjadi cara yang lebih sehat untuk mengatasi stres.
Cermin Tantangan Generasi Muda
Doom spending bisa menjadi cermin dari tantangan yang dihadapi oleh milenial dan Gen-Z di Indonesia. Meskipun belanja bisa menjadi pelarian sementara, memahami dan mengelola emosi serta keuangan adalah langkah penting untuk menciptakan masa depan yang lebih baik.Â
Kesadaran akan perilaku konsumtif ini dapat mendorong perubahan positif dalam cara pandang terhadap keuangan.
Mencari Alternatif yang Lebih Sehat
Akhirnya, penting bagi setiap individu untuk mengingat bahwa belanja tidak harus menjadi solusi untuk stres.Â
Dengan menggali cara-cara alternatif dalam mengatasi tekanan, mereka bisa menemukan kebahagiaan yang lebih berkelanjutan, tanpa harus terjebak dalam siklus doom spending yang merugikan.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI