Pastikan ruangan yang dicat memiliki ventilasi yang baik dengan membuka jendela dan pintu untuk memungkinkan sirkulasi udara yang baik.
Gunakan Masker
 Saat mengecat atau berada di sekitar ruangan yang baru dicat, gunakan masker untuk mengurangi inhalasi bahan kimia.
Pilih Cat Rendah VOC.
Pilih cat dengan kandungan VOC yang rendah atau tanpa VOC. Cat jenis ini biasanya lebih aman untuk kesehatan.
Hindari Menginap di Ruangan yang Baru Dicat.
Tunggu hingga bau cat benar-benar hilang sebelum tidur atau menginap di ruangan yang baru dicat.
Jauhkan Anak-anak dan Ibu Hamil.
Hindari mengecat atau berada di dekat ruangan yang dicat jika Anda sedang hamil atau memiliki anak kecil.
Menghirup bau cat saat tidur dapat membawa berbagai risiko kesehatan, terutama jika dilakukan tanpa tindakan pencegahan yang tepat. Selalu pastikan ventilasi yang baik dan pilih produk cat yang aman untuk mengurangi potensi dampak negatif bagi kesehatan.