Orang yang memiliki kesadaran diri tinggi lebih mampu mengenali kekuatan, kelemahan, dan pengaruh emosinya.
Mengelola Emosi
Cara mengelola emosi negatif seperti kemarahan, stres, dan kecemasan.
Teknik seperti berpikir, berpikir positif, dan mengontrol pikiran dapat membantu.
Empati
Empati adalah inti dari hubungan yang sehat.
Kemampuan untuk memahami perspektif orang lain membantu dalam membangun koneksi yang bermakna.
Seni Mendengarkan
Mendengarkan secara aktif adalah keterampilan EQ yang penting.
Komunikasi yang efektif melibatkan perhatian penuh pada orang lain, bukan sekedar mendengarMengatasi Konflik
EQ membantu menyelesaikan konflik dengan cara yang tenang dan diplomatis.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!