Mohon tunggu...
Nurul ZahraFauziyah
Nurul ZahraFauziyah Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa

"Be content with what you have. Rejoice in the state as it is. When you realize there is nothing lacking, the whole world is yours." −Lao Tzu.

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Sosbud

Pentingnya Self-esteem dan Optimisme untuk Menjaga Kesehatan Mental pada Remaja

3 November 2023   22:10 Diperbarui: 3 November 2023   22:31 272
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

ESSAY 

Pentingnya Self-esteem dan Optimisme Untuk Menjaga Kesehatan Mental Pada Remaja

disusun untuk memenuhi tugas individu Ujian Tengah Semester

Mata Kuliah            : Kesehatan Mental

Dosen Pengampu    : Prof.Syamsu Yusuf LN, M.Pd & Nadia Aulia Nadhirah, M.Pd.

Disusun oleh : Nurul Zahra Fauziyah (2300904)

PROGRAM STUDI BIMBINGAN DAN KONSELING

FAKULTAS ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA

2023

Masa remaja adalah masa dimana seorang individu mulai mengenali dirinya secara utuh. Pada masa remaja, self-esteem (harga diri) dan optimisme sangat dibutuhkan. Terlebih lagi, remaja  saat ini berada ditengah-tengah zaman yang penuh akan isu dan dinamika perkembangan individu yang kompleks, membuat remaja harus memiliki kepercayaan diri dan semangat optimisme untuk menjaga kesehatan mentalnya. Menurut hasil penelitian, seseorang yang memiliki self-esteem dan optimism dalam hidupnya akan jauh lebih bahagia, sedangkan orang yang memiliki self-esteem rendah mendapat kerentanan lebih besar terhadap depresi (Sowislo & Orth, 2013). 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Sosbud Selengkapnya
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun