Mohon tunggu...
Nur Azizah Salsabil
Nur Azizah Salsabil Mohon Tunggu... Mahasiswa - Fisip

Saya Nur Azizah Salsabil Mahasiswi UPN Veteran Jakarta jurusan Ilmu Komunikasi

Selanjutnya

Tutup

Segar

5 Ide Menu Buka Puasa Praktis!

14 April 2022   14:23 Diperbarui: 14 April 2022   14:30 452
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Sumber Gambar: Selerasa.com

1. Salad buah dan sayuran

Sumber Gambar: Piknikdong.com

Salad buah dan sayuran menjadi menu buka puasa pertama untuk anak yang bisa Anda pilih. Seperti yang diketahui bersama, selain kaya akan vitamin dan mineral, buah dan juga sayuran juga kaya akan serat yang sangat penting bagi pencernaan buah hati Anda.

Menu buka puasa ini juga bisa menjadi alternatif bagi anak Anda yang tidak suka dengan sayuran. Anda bisa menggabungkan buah dan juga sayuran untuk membuat salad yang lezat ini.

Anda juga bisa menambahkan potongan keju untuk menambahkan tekstur dan juga nilai gizi pada menu buka puasa ini.

2.  Kolak Pisang Ubi        

Sumber Gambar: Selerasa.com
Sumber Gambar: Selerasa.com

Buka puasa rasanya tidak lengkap kalau tidak ada kolak. Wajar saja karena kolak memang enak dan tidak repot untuk dibuat. Toppers juga sebenarnya hanya membutuhkan 5 jenis bahan yang cukup mudah dicari. Berikut resep kolak pisang ubi praktis wajib dicoba.

3. Jus Buah-buahan

005557200-1628503638-jus-buah-sitrus-6257be04bb448605b80d9078.jpg
005557200-1628503638-jus-buah-sitrus-6257be04bb448605b80d9078.jpg

Sumber Gambar: Klikdokter.com

Setelah puasa, tidak jarang orang merasa dehidrasi karena tidak minum seharian. Waktu ini pas banget untuk dibuka dengan jus buah dingin yang kaya akan vitamin.

Gunakan buah favorit kamu dan bisa campurkan dengan sayuran seperti mentimun, brokoli, atau bayam biar semakin bernutrisi. Jangan lupa untuk diganti bahannya tiap hari agar tidak bosan ya!

4. Gorengan

Sumber Gambar: Gofood.co.id
Sumber Gambar: Gofood.co.id

Gorengan adalah salah satu hidangan terfavorit untuk berbuka puasa. Aneka jenis gorengan seperti tempe, bakwan, pisang goreng, sampai tahu goreng yang renyah dianggap sempurna untuk menghilangkan kerinduan akan makanan renyah dan gurih sepanjang hari. Rasa gurihnya juga dianggap mampu mengembalikan selera makan setelah berpuasa seharian.

Selain dijamin kebersihan dan bahan bakunya, membuat gorengan sendiri untuk buka puasa, takjil gorengan Anda bisa lebih bervariasi dan lezat.

5. Puding

Aneka kreasi puding bisa jadi pilihan yang praktis dilakukan di rumah di antaranya ada Puding Susu Oreo, Puding Milo Oreo, Puding Kelapa Muda dan lainnya.

Pada bulan Ramadhan, masyarakat kita identik berbuka dengan yang manis-manis, salah satu menu yang bisa dijadikan takjil yakni puding.

Puding dapat disajikan sebagai makanan pembuka sebelum makan berat.Namun demikian, tak jarang pula puding ini dijadikan camilan atau santapan saat santai bersama keluarga.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Segar Selengkapnya
Lihat Segar Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun