Selain itu, kamu bisa memulai kegiatan setelah shalat Subuh disbanding tidur agar membuat kamu lebih semangat dan pekerjaan bisa cepat kamu selesaikan.
3. Memastikan porsi makan sahur dan buka puasa cukup
Kamu harus memastikan porsi makan sahur dan makan buka puasa kamu cukup yaitu tidak kurang maupun tidak lebih supaya bisa bertenaga dan semangat selama Ramadan. Dengan kamu makan sahur yang cukup maka bisa menjadi langkah untuk tetap produktif bekerja saat puasa.
Pastikan juga asupan nutrisi kamu terpenuhi selama makan sahur dan buka puasa supaya tubuh mendapat gizi seimbang. Selain itu, kamu juga bisa menambah dengan konsumsi suplemen maupn vitamin jika merasa kurang.
4. Minum air yang cukup
Bekerja selama Ramadan agar tetap produktif maka kamu perlu menjaga tubuh tetap terhidrasi, jangan sampai kekurangan cairan atau dehidrasi yang berakibat konsentrasi menjadi turun.
Dehidrasi pada tubuh akan membuat kamu cepat lelah, haus, dan sakit kepala. Oleh karena itu sangat diperlukan untuk kamu minum air yang cukup saat puasa agar cairan dalam tubuh tetap stabil.
Kamu bisa melakukan pola 2-2-4 untuk konsumsi air minum supaya tubuh tetap terhidrasi saat puasa Ramadan. Dua gelas air saat sahur dilanjutkan dua gelas nanti saat buka puasa dan empat gelas saat malam hari.
5. Melakukan pekerjaan penting sebelum siang hari
Kamu bisa melakukan pekerjaan penting sebelum siang hari karena konsentrasi masih optimal di pagi hari. Jadi kamu bisa memanfaatkan waktu pagi hari untuk lebih produktif bekerja.
Saat siang hari pasti fokus konsentrasi tubuh sudah menurun dan kamu juga pasti sudah memikirkan untuk buka puasa apa. Maka pentingnya kamu membuat prioritas sebelum melakukan pekerjaan.
