Artikel ini telah memberikan tips praktis tentang bagaimana mengelola waktu di depan layar secara efektif, mulai dari mengatur batasan waktu harian, membuat jadwal rutin, menciptakan kebiasaan non-skerm, hingga memanfaatkan fitur-fitur pengaturan di perangkat. Dengan menerapkan tips-tips ini, kita dapat mengambil kendali atas penggunaan layar kita dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.