Tips Ampuh Mengatasi Ngantuk Saat Berpuasa

Dengan kita melakukan olahraga selama 30 menit di pagi hari, tubuh akan terasa lebih segar dan siap menjalankan aktivitas berikutnya.

Beberapa olahraga yang dapat kita lakukan yakni :

Sumber gambar by canva

5. Melakukan kegiatan yang dapat meningkatkan produktivitas 

Ketika kita berpuasa dibanding memilih tidur seharian lebih baik kita manfaatkan untuk melakukan kegiatan positif seperti :

Sumber gambar by canva

Nah itu dia beberapa Tips Ampuh Mengatasi Ngantuk Saat Berpuasa. Semoga bermanfaaat, Semangat menjalankan puasanya ya sobat, Jangan jadikan puasa sebagai alasan untuk bermalas malasan. 

See you.... 😊😉