Dengan kita melakukan olahraga selama 30 menit di pagi hari, tubuh akan terasa lebih segar dan siap menjalankan aktivitas berikutnya.
Beberapa olahraga yang dapat kita lakukan yakni :
Sumber gambar by canva
5. Melakukan kegiatan yang dapat meningkatkan produktivitasÂ
Ketika kita berpuasa dibanding memilih tidur seharian lebih baik kita manfaatkan untuk melakukan kegiatan positif seperti :
Nah itu dia beberapa Tips Ampuh Mengatasi Ngantuk Saat Berpuasa. Semoga bermanfaaat, Semangat menjalankan puasanya ya sobat, Jangan jadikan puasa sebagai alasan untuk bermalas malasan. Sumber gambar by canva
See you.... 😊😉
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!