:: Manfaat Pisang
  - Kaya akan vitamin B, vitamin B mempercepat pembentukan serotonin yang dapat menciptakan mood baik
  - Tinggi potasium (kalium) yang dapat memperlebar pembuluh darah
  - Mengandung banyak senyawa phenol yang juga sebagai antioksidan
  - Relatif tinggi protein dan indeks glikemiknya rendah
  - Baik dikonsumsi pada saat sahur
Â
![](https://assets.kompasiana.com/items/album/2015/07/01/img-20150627-174837-55939009ce7e617405a94d8a.jpg?v=600&t=o?t=o&v=555)
:: Manfaat Jambu
  - Tinggi vitamin A dan C
  - Mengandung banyak flavonoid yang juga sebagai antioksidan
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!