Mohon tunggu...
Nur Sahadati Amir
Nur Sahadati Amir Mohon Tunggu... -

What ever you can do or dream you can do, BEGIN IT....

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Sunpride : Buah Lokal, Kualitas Impor

1 Juli 2015   14:50 Diperbarui: 1 Juli 2015   14:50 622
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Alhamdulillah, tepatnya hari Sabtu lalu 27 Juni 2015 dapat kesempatan ikutan Kompasiana Nangkring bareng Sunpride di Hotel Ibis Slipi. Ini adalah kali pertama saya mengikuti event dari kompasiana sejak berdomisili di Jakarta. Waktu di Makassar saya sering ikutan event-event yang diadakan Kompasiana.

Sebenarnya lokasi acaranya saya kurang tahu, soalnya masih penduduk baru (hehehe... nambah-nambahin populasi kota Jakarta yang semakin padat). Cukup butuh perjuangan untuk ke Slipi Petamburan. Saya tinggalnya di Kemayoran hahaha... cukup jauh juga jaraknya. Ada banyak jalan menuju Roma. Pertama bisa naik commuter turun di Stasiun Palmerah setelah itu naik angkot 09 turunnya dekat hotel ibis (berdasarkan info dari mbak Anazkia). Opsi kedua saya naik busway, harus beberapa kali transit sih. Dari halte Galur turun di halte Juanda setelah itu naik busway arah Kalideres dan turun di halte Grogol setelah itu naik lagi busway arah Pinang Ranti dan turun di halte Slipi Petamburan nah dari situ tinggal jalan saja dikit ke Hotel Ibis Slipi (puaaanjjjaaang ya rutenya). Berdasarkan pertimbangan kemudahan dan ongkos jadi saya memilih naik busway saja.

Sampai di Hotel Ibis pukul 15.00 yes!!! Alhamdulillah tepat waktu. Acara talkshownya diisi oleh Ibu Dr. Grace Junio (Pakar Nutrisi) dan Luthfiany Azwawie (Dari Sunpride).

 

Dibuka dengan pemaparan dari Ibu Dr. Grace tentang manfaat buah tropis untuk buka puasa. Dr. Grace menjelaskan tentang menu berbuka dan sahur yang baik untuk tubuh kita.

"Contoh takjil sehat yang disarankan adalah teh manis hangat + buah, jus + agar, air putih + kurma, dan es buah. Sebaiknya makanan dan minuman yang dikonsumsi pada saat berbuka jangan terlalu panas dan terlalu dingin karena dapat mengejutkan organ pencernaan". Terang Dr. Grace.

"setelah itu istirahan 15-30 menit, setelah itu baru deh makan nasi, lauk, dan pauk" Lanjutnya

"Untuk sahur pilih karbohidrat yang tahan lama dan didampingin dengan protein. Contoh menu sahur yang baik, nasi + lauk + sayur, roti gandum + keju/telur/daging asap + selada, oat + buah + yogurt. Dan jangan lupa cukupi konsumsi air 8 gelas per hari".

Dr. Grace juga menjelaskan tentang apakah berpuasa bisa bikin langsing? "Tergantung asupan kalori kita setiap hari. Normalnya kebutuhan kalori kita antara 1800 - 2000 kalori/hari. Apabila asupan kalori kita pada saat berbuka dan sahur lebih dari 2000 kalori/hari tetap saja kita tidak bisa langsing"

"Berhenti makan saat merasa cukup, hati-hati dengan gula-tepung-minyak, pilih menu asupan gizi yang terbaik". Itu tips dari beliau

Selain itu Dr. Grace menjelaskan tentang manfaat buah yang baik di konsumsi pada saat berbuka dan sahur, antara lain :

:: Manfaat Pisang

    - Kaya akan vitamin B, vitamin B mempercepat pembentukan serotonin yang dapat menciptakan mood baik

    - Tinggi potasium (kalium) yang dapat memperlebar pembuluh darah

    - Mengandung banyak senyawa phenol yang juga sebagai antioksidan

    - Relatif tinggi protein dan indeks glikemiknya rendah

    - Baik dikonsumsi pada saat sahur

 

 

:: Manfaat Jambu

   - Tinggi vitamin A dan C

   - Mengandung banyak flavonoid yang juga sebagai antioksidan

   - Tinggi potasium

   - Baik dikonsumsi saat buka dan sahur

 

:: Manfaat Nanas

   - Mengandung bromelin yaitu enzim pemecah protein

   - Meredakan radang : radang hidung dan sinus, radang sendi

   - Membersihkan sisa luka (luka bakar)

   - Merangsang kontraksi otot antara lain : Konstipasi dan persalinan

   - Menghambat penggumpalan darah

   - Baik dikonsumsi pada saat berbuka

 

Dilanjutkan dengan pemaparan dari Ibu Lutfi yang menjelaskan tentang apa itu Sunpride. 

Sunpride atau PT. Sewu Segar Nusantara didirikan tahun 1995 merupakan perusahaan distribusi dan pemasaran buah lokal dan impor.  80%-nya adalah buah lokal. Sunpride juga bermitra dengan petani dan produsen buah lokal untuk menghasilkan buah yang segar dan berkualitas. Salah satu kebun milik sunpride ada di lampung timur. Produk buahnya antara lain : pisang cavendish, Guaca Crystal, Nanas Honi ,dll untuk lebih jelasnya bisa baca disini

Saya sendiri sudah icip-icip produk sunpride pisang dan jambunya (makan pas bukber dan di goodie bag) memang beda banget. Asli segar dan kualitasnya T.O.P bingitzz, ga kalah deh dengan buah impor. #Cinta_Produk_Indonesia

 

Ada info menarik nih buat para blogger yang suka ikutan lomba. Sunpride mengadakan Blog Writing Competition & Fruit Summit 2015 dengan menceritakan pengalaman menarik kamu mengkonsumsi buah Sunpride selama 7 hari. Hadiahnya menarik loh ada Iphone 6, paket buah, dan berkesempatan ikut Fruit Summit 2015. Ayo ikutann!!!!

Setelah talkshow, lanjut dengan kultum (ustadz-nya lucu deh) dan juga buka puasa bareng deh :D

Eh... iya acara nangkring ini dimeriahkan dengan lomba tweet dan instagram. Hiksss sayang ga dapat. Selamat ya buat pemenangnya :) 

Kompasiana selalu bikin acara-acara yang seru deh. Insya Allah acara nangkring berikutnya bisa ikutan.

 

 

 

  

 

 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun