Mohon tunggu...
Sam Nugroho
Sam Nugroho Mohon Tunggu... Freelancer - Notulis, typist, penulis konten, blogger

Simple Life Simple Problem

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Hati-hati Penyakit Hati, Waspadai dan Cegah Sejak Dini

3 Agustus 2018   23:55 Diperbarui: 28 September 2018   18:21 1129
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Organ Hati atau Liver pada Manusia (sumber: mediskus.com)

Seperti mengutip pernyataan Guru Besar Ilmu Kesehatan Anak FKUI, Soedjatmiko pada Temu Media (Media Gathering) terkait Hari Anak Nasional di Ruang Pers Naranta, Gedung Kemenkes RI, Jaksel pada Selasa (24/7) yang mengatakan imunisasi memang ada kaitannya dengan Hari Anak Nasional, karena berkaitan langsung dengan kesehatan anak.

“Seluruh negara melakukan imunisasi rutin sejak bayi hingga orang tua. Kesimpulannya vaksin itu bermanfaat, dipakai di seluruh dunia dan aman. Jawaban ini saja sudah cukup menjawab anggapan dan mematahkan hoax-hoax yang bertebaran di luar sana tentang imunisasi, dan yang heboh itu cuma di Indonesia saja."Beliau menambahkan jika ingin tahu aman atau tidaknya vaksin tersebut, silakan bertanya pada bidan atau dokter anak yang sering memberikan vaksin dan justru tidak terjadi masalah besar. “Seluruh dunia melakukan imunisasi, berarti terbukti bermanfaat dan aman,” tegas Soedjatmiko.

Kedua, Mulailah untuk berkaca setidaknya pada diri sendiri untuk memulai gaya hidup sehat (healthy lifestyle). Caranya sederhana kok! Tidak perlu ribet apalagi bermodal biaya mahal. Asal setiap hari selalu berpikir positif dan melakukan aktifitas fisik seperti olahraga dan berjalan kaki, banyak mengkonsumsi sayur, buah-buahan dan air putih. Jangan lupa istirahat secara teratur, hindari stres dan pergaulan bebas. Katakan tidak pada narkoba dan miras (alcohol drinks), enyahkan asap rokok.

Jika setiap hari rutin dilakukan niscaya tubuh kita akan sehat jiwa dan raganya. Bukan  tidak mungkin bangsa kita akan menjadi generasi penerus masa depan yang tercapai target Happiness Index sebagai penyumbang GDP (Gross Domestic Product) serta devisa negara. Oia satu hal terpenting lagi jangan lupa berdo'a, selalu bersyukur dan bahagia yaa. Amiin!

Ayo Kita Dukung Program Pemerintah Menuju Masyarakat Sehat.

Salam Germas!

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun