Tasawuf sebagai Solusi Permasalahan Mental di Era Modern

Kegiatan tasawuf untuk mendapatkan nilai spiritual seperti berzikir juga mencakup zikir-zikir khusus, semua ibadah kita seperti kata-kata dalam sholat seperti, takbir, pujian dan bacaan, termasuk seluruh Alquran serta doa-doanya, secara berkala merupakan hal yang sudah mulai jauh di era modern saat ini.

Selain berzikir, tasawuf juga menekankan pentingnya hidup sederhana dan berserah diri kepada takdir Allah. Konsep qonaah merupakan menerima dengan ikhlas atas apa yang telah Allah berikan. Hal ini sangat relevan ditengah budaya konsumtif yang sering memicu stres. Sikap ini membantu seseorang untuk tidak terlalu memaksakan diri mencapai standar hidup yang ditentukan oleh pencapaian orang lain.

Tasawuf juga mendorong praktik introspeksi atau muhasabah. Dalam ha ini tasawuf memberikan solusi yang sering dirasakan di era modern. Melalui interaksi dengan komunitas tasawuf seperti, majelis dzikir atau pengajian, seseorang dapat menemukan lingkungan yang mendukung untuk berbagi dan saling menguatkan. Rasa kebersamaan ini sangat penting dalam mengatasi keseimbangan dan meningkatkan kesejahteraan mental. 

Tasawuf menawarkan solusi yang komprehensif untuk mengatasi permasalahan mental di era modern. Tasawuf mengajarkan bahwa kedamaian sejati hanya dapat tercipta dalam kedekatan dengan sang pencipta.