Tasawuf sebagai Solusi Permasalahan Mental di Era Modern

Permasalahan mental yang dihadapi di era ini merupakan akibat dari realitas pola hidup di era modern, banyak manusia yang mengalami split personality, yang mana permasalahan ini membawa dampak terhadap manusia untuk memperoleh jiwa yang tenang dan kebahagiaan dalam hidupnya. Beberapa psikolog mengatakan bahwa kehidupan di era modern ini secara signifikan telah menghancurkan tatanan kejiwaan pada manusia. 

Karena manusia yang hidup di era modern ini telah banyak dipengaruhi oleh kecemasan-kecemasan dan ketegangan jiwa. Semakin maju kehidupan masyarakat maka semakin banyak pula hal-hal yang harus dihadapi oleh setiap individu. Semakin sulit untuk mencapai ketenangan karena setiap individu manusia harus memenuhi kebutuhan yang terus meningkat, maka semakin banyak pula persaingan.

Namun, dari banyaknya permasalahan-permasalahan mental yang terjadi di era modern ini ternyata memiliki korelasi atau hubungan yang amat kuat dengan aspek spiritualitas individu. Dalam Islam, nilai-nilai tasawud bisa menjadi jawaban bagi permasalahan yang menjadi ancaman kesehatan mental individu. Pada dasarnya, tasawuf dan psikolog memiliki cara pandang yang berbeda. 

Namun, bukan berarti tidak memiliki titik singgung, titik singgung ini yang akan memudahkan terjadinya harmonisasi diantara keduanya.

Di era modern ini banyak yang semakin sadar dan peduli akan pentingnya kesehatan mental. Permasalahan kesehatan mental ini merupakan masalah membutuhkan penanganan secara serius. 

Ketidaksehatan mental yang terjadi ini banyak dipengaruhi oleh pola pikir manusia yang hanya mengedepankan kebutuhan badani yang bersifat materialistik semata dan banyak meninggalkan kehidupan spiritualitas. Kehidupan spiritualitas ini berhubungan dengan hidupan keharmonisan yang tercermin dalam kehidupan keagamaan atau disebut religiusitas.

Kesehatan mental di era modern

Kehidupan masyarakat di era modern ini tidak akan lepas dengan adanya kecanggihan teknologi yang telah membuat manusia terlena dengan kemegahan, kemajuan, kemudahan yang diberikan. Banyak yang beranggapan bahwa modernisasi ini membawa kebahagiaan dan kesejahteraan masyarakat. 

Pada sekarang ini, banyak individu yang mengalami krisis kompleks, seperti krisis alam, krisis kebudayaan, dll. Banyak orang yang mulai jenuh akan hal itu, mereka menginginkan keadilan, kesejahteraan, keamanan, dan ketertiban.

Seiring berjalannya waktu, persoalan tentang isu-isu penyakit atau gangguan mental pun muncul sebagai wujud dari dampak buruk modernisasi. Persaingan hidup yang kompetitif membuat manusia mudah terganggu kondisi kejiwaannya. 

Maka dari itu, sangat penting untuk bertahan dalam gempuran persaingan hidup yang kompetitif di era ini dan harus ada keseimbangan antara fungsi fisik dan psikis guna menghindari gangguan kejiwaan.