4. Stop ngrokok
Sampeyan kudu mikir, apa hubungane rokok karo asam lambung? Pranyata, bahan kimia sing ana ing rokok, utamane nikotin, bisa nyebabake mundhake asam lambung lan malah tambah parah. Mula, wiwiti mungkasi kebiasaan iki lan pindhah menyang gaya urip sing luwih sehat.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!