Hal tersebut bisa saja terjadi kepada siapapun karena saat duduk terlalu lama peredaran darah dan oksigen ke otak berjalan lebih lambat akibatnya kualitas hidup akan menurun. Agar kualitas hidup kita terus maju, biasakan pola hidup sehat seperti usahakan olahraga, makan yang bergizi, tidak merokok, belajar dan perbanyak ibadah. Teruslah perbaiki diri dan perbanyak prestasi demi hidup yang lebih baik.
Jangan sia-siakan hidup ini, buatlah hidupmu lebih berarti dan jangan mengeluh atas keaadaan yang sulit. Karena hal tersebut merupakan proses belajar memperbaiki diri.
Make your life more colorful....
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
