2. Aspek Emosional: Stres dapat memicu perubahan emosi,termasuk mudah
marah,suasana hati yang buruk,dan perasaan cemas atau depresi.Mahasiswa
sering merasa tertekan atau sensitif.
3. Aspek Kognitif: Stres berdampak pada kemampuan konsentrasi dan fokus.
Mahasiswa melaporkan kesulitan dalam berpikir jernih,sering bingung,dan
mengalami pikiran negatif.
4. Aspek Perilaku: Stres dapat mengubah perilaku sosial,seperti kecenderungan
untuk menyendiri dan menghindari interaksi dengan orang lain.Ini dapat
memengaruhi hubungan dengan teman dan keluarga.
Secara keseluruhan,dampak stres yang berkepanjangan dapat memperburuk
kesehatan mental dan meningkatkan risiko masalah serius,seperti kecemasan,depresi,
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!