Untuk Kamu yang Punya Ekspetasi Berlebihan

Terkadang kamu memang butuh untuk melihat bagaimana yang ada di bawah kamu. Selain bisa buat kamu lebih bersyukur, hal ini juga bisa buat kamu sadar kalau kamu masih beruntung. 

Mungkin masih banyak orang di luar sana yang lebih menderita dibandingkan dengan apa yang sudah kamu alami dan mungkin nasib mereka juga tidak seberuntung kamu. 

Jika kamu terus menerus menjadikan apa yang di atas kamu sebagai acuan, kamu tidak akan bisa keluar dari masalah ini karena kamu akan terus merasa kurang dan kurang tanpa pernah merasakan bagaimana bahagianya bersyukur. 

6. Manfaatkan orang di sekelilingmu 

Jangan ragu untuk mencari pertolongan, kamu tidak boleh menganggap sepele hal semacam ini. Jangan paksakan diri kamu untuk berjuang sendiri, terkadang memang ada waktunya untuk kamu minta pertolongan mereka karena kita juga makhluk sosial. 

Kamu bisa cerita pada orang yang kamu percaya, baik itu keluarga, teman, atau bahkan ke psikiater jika memang masalah yang kamu alami sudah berdampak besar pada kehidupan kamu. 

Kamu juga bisa cari solusi dari berbagai media, contohnya buku, podcast, dan channel-channel YouTube yang bermanfaat. 

Nah, itu tadi beberapa hal yang sering aku terapkan pada diri aku sendiri. Buat kamu yang punya opini pribadi juga tidak masalah kok, asalkan itu berdampak baik buat kamu. Khususnya buat kamu yang lagi butuh solusi silahkan mencoba tips di atas, siapa tahu nanti berhasil kan. 

Siapa pun kamu, jangan lupa untuk selalu siap atas rasa sakit yang akan datang, semoga bermanfaat!