Ragam Makanan Berbahaya bagi Penderita Tekanan Darah Rendah

Termasuk ke dalamnya adalah mie instant yang sebaiknya tidak dikonsumsi berlebihan untuk menghindari kesulitan dalam pemenuhan nutrisi tubuh yang berdampak pada resiko menurunnya tekanan darah.

5/Makan labu parang secara berlebihan

Yang selanjutnya adalah berlebihan makan labu parang. Seperti halnya terhadap mentimun, labu parang sebaiknya tidak dikonsumsi secara berlebihan oleh penderita tekanan darah rendah. Labu parang bisa menurunkan tekanan darah sehingga dianjurkan untuk dikonsumsi jika seseorang sedang mengalami hipertensi. Labu parang juga bisa menekan laju aliran darah yang memicu resiko anemia. 

6/Makan buah belimbing secara berlebihan

Buah yang satu ini sangat manjur untuk mengatasi penyakit hipertensi, namun bisa memperburuk kondisi kesehatan bagi penderita tekanan darah rendah / hipotensi. Buah belimbing bisa untuk mengurangi jumlah sel darah merah dan menurunkan laju aliran darah sehingga tekanan darah pun menurun. Menurunnya tekanan darah berakibat timbulnya gangguan kesehatan yang lain seperti mendapat migrain yang bisa menghambat aktivitas.

Itulah 6 ragam makanan berbahaya bagi penderita tekanan darah rendah yang menjadi pantangan dan harus diperhatikan lebih serius. Maka dari itu hindari makanan tersebut dan pilihlah menu makan yang sehat dan bisa membantu menormalkan tekanan darah. Jangan lupa perhatikan pula makanan yang kaya nutrisi sehingga asupan gizi yang dibutuhkan tubuh bisa terpenuhi.