Mohon tunggu...
Nikita Anugrah
Nikita Anugrah Mohon Tunggu... Mahasiswa - Universitas Jenderal Soedirman

Hobi saya membaca novel, menonton film, dan anime

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Sosbud

Tingkatkan Kesadaran akan Bahayanya Baby Blues

1 Desember 2023   19:24 Diperbarui: 1 Desember 2023   19:57 132
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilmu Sosbud dan Agama. Sumber ilustrasi: PEXELS

Ibu yang melahirkan caesar lebih beresiko mengalami baby blues daripada melahirkan normal. Hal ini dikarenakan komentar-komentar dan pertanyaan negatif yang diberikan oleh orang-orang sekitar yang seringkali melukai hati ibu yang selalu membandingkan persalinan normal dengan persalinan caesar. Apalagi ibu yang melahirkan caesar memerlukan waktu yang lebih lama untuk pulih dari bekas luka yang belum kering pasca melahirkan.

 6. Kondisi Mental dari Suami 

Sebagai calon ayah sangat perlu mempersiapkan segalanya, mulai dari segi finansial, maupun mental sebagai seorang ayah. Hal ini dikarenakan ketika menjadi orangtua seorang suami memiliki peran sebagai support system yang paling utama bagi sang istri.

Cara mengatasi Baby Blues Syndrome 

Baby Blues terjadi pada minggu pertama setelah persalinan yang bersifat sementara karena adanya perubahan tingkat hormon dan dapat ditandai dengan beberapa gejala seperti reaksi depresi, menangis, mudah tersinggung, cemas, perasaan yang labil, cenderung menyalahkan diri sendiri, gangguan tidur dan gangguan nafsu makan. 

Apabila gejala ini terus berlanjut lebih dari dua minggu, hal ini dapat menyebabkan terjadinya gangguan depresi yang lebih berat, dan hal ini tidak boleh diabaikan karena pada beberapa kasus dapat membuat sang ibu mencoba bunuh diri bersama bayinya. 

Beberapa hal yang dapat dilakukan oleh ibu untuk mengatasi baby blues diantaranya adalah :

  Melakukan konsultasi dengan dokter apabila memiliki keluhan yang membuat ibu tidak nyaman 

Tidur yang cukup 

Jangan memaksakan diri untuk mengerjakan segalanya sendiri atau kerjakan yang sanggup ibu kerjakan 

Olahraga secara rutin

  Konsumsi makanan bernutrisi 

Curhat dengan orang terdekat mengenai perasaan yang dialami oleh sang ibu  

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Sosbud Selengkapnya
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun