Mengapa Anak Remaja Rentan Terpuruk? Memahami Faktor Depresi pada Anak Remaja

Masa remaja adalah masa transisi yang penuh gejolak. Di satu sisi, mereka dipenuhi semangat dan antusiasme untuk menjelajahi dunia. Di sisi lain, mereka juga dihadapkan pada tekanan dan tantangan baru yang bisa membuat mereka merasa tertekan dan terpuruk. Salah satu masalah yang semakin sering muncul di kalangan remaja adalah depresi. 

Berikut ini adalah faktor-faktor yang mempengaruhi depresi pada anak remaja :

1. Tekanan Akademik

Sekolah menjadi medan pertempuran baru bagi remaja. Tekanan untuk meraih nilai bagus, masuk universitas favorit, dan bersaing dengan teman sebaya bisa menjadi beban berat yang memicu stres dan kecemasan. 

2. Tekanan Sosial

Media sosial dan budaya populer seringkali menampilkan standar kecantikan dan kesuksesan yang tidak realistis. Remaja yang merasa tidak sesuai dengan standar tersebut bisa mengalami perasaan rendah diri, tidak percaya diri, dan terisolasi. 

3. Masalah Keluarga

Konflik keluarga, perceraian orang tua, atau masalah keuangan bisa berdampak besar pada kesehatan mental remaja. Kurangnya dukungan dan komunikasi yang sehat dalam keluarga bisa membuat mereka merasa tidak aman dan tertekan.

4. Masalah Pertemanan

Pertemanan yang tidak sehat, perundungan, atau rasa kesepian bisa membuat remaja merasa terisolasi dan tidak diterima. Hal ini bisa memicu perasaan depresi dan rendah diri.

5. Masalah Kesehatan Fisik