Cara Kerja dalam Permainan Gundu/Kelereng:
Kemenangan dan Kepuasan. Merasa bangga setelah memenangkan putaran atau melakukan aksi yang baik dalam permainan meningkatkan kadar serotonin, membuat pemain merasa bahagia dan rileks.
Aktivitas Luar Ruangan. Bermain di luar ruangan di bawah sinar matahari juga membantu meningkatkan kadar serotonin, karena paparan sinar matahari merangsang produksi vitamin D yang berperan dalam sintesis serotonin.
3. Oksitosin
Peran: Oksitosin dikenal sebagai "hormon cinta" karena berperan dalam membangun ikatan sosial dan rasa saling percaya.
Cara Kerja dalam Permainan Gundu/Kelereng:
Interaksi Sosial. Interaksi yang erat dan kerja sama antar pemain selama permainan memperkuat ikatan sosial dan kepercayaan, merangsang pelepasan oksitosin.
Kontak Sosial. Berbagi strategi, tawa, dan sorakan saat bermain juga meningkatkan pelepasan oksitosin, yang memperkuat perasaan kebersamaan dan koneksi sosial.
4. Endorfin
Peran: Endorfin adalah hormon yang bertindak sebagai penghilang rasa sakit alami dan meningkatkan perasaan euforia.
Cara Kerja dalam Permainan Gundu/Kelereng:
