Jika seseorang mengungkapkan kepada kita bahwa mereka berada dalam hubungan yang kasar dan bahwa mereka merasa putus asa, penting untuk memvalidasi dan memahami.
Biarkan mereka tahu bahwa bantuan dan dukungan itu ada, jika mereka membutuhkannya, dan sementara itu jika mungkin sulit, mereka dapat menciptakan kehidupan yang lebih baik bagi diri mereka sendiri tanpa pelaku. Jangan mencoba untuk memaksa mereka pergi jika mereka belum siap.
Namun sebagai gantinya, berikan mereka bantuan untuk keamanan mereka dan tekankan bahwa mereka tidak sendirian dalam hal ini.
5. Perjuangan dengan addiction.
Kecanduan bisa menjadi pembunuh diam-diam dan merupakan penyebab utama bunuh diri.
Tidak hanya penyalahgunaan zat meningkatkan kemungkinan seseorang akan mencoba bunuh diri, itu bahkan dapat digunakan sebagai bagian dari upaya.
Ketika orang-orang berada di bawah pengaruh obat-obatan dan alkohol, penghambatan mereka dapat diturunkan, impuls mereka dapat mempengaruhi kondisi kesehatan mental yang ada juga dapat diperparah akibat hal tersebut.
Apa yang harus dilakukan? Seperti faktor-faktor lain yang disebutkan, hal itu adalah stigma yang mencegah orang mendapatkan bantuan.
Pelajari tanda-tanda kecanduan. Jika kita mengenal seseorang yang memiliki masalah kecanduan, perhatikan fakta bahwa mereka mungkin menderita dengan cara yang mungkin tidak kita ketahui.
Meskipun kita  tidak dapat memperbaiki kecanduan bagi mereka atau mengambil tanggung jawab untuk itu, kita dapat mendorong mereka untuk mendapatkan bantuan dan membantu mereka mengingat bahwa mereka benar-benar layak mendapatkan perawatan yang berkualitas.
Temukan kegiatan yang sehat dan tenang yang dapat kita lakukan bersama yang menempatkan fokus kembali pada perawatan diri.
