Temukan cara untuk mengingatkan mereka bahwa mereka dicintai. Biarkan mereka tahu betapa pentingnya mereka bagi kita.
Jika kita tidak memahami rasa sakit mereka, boleh saja mengatakan, "Saya tidak ada dalam posisi kamu sehingga saya tidak tahu betapa mengerikannya hal itu. Saya sangat prihatin, kamu merasa sangat sakit. Saya di sini Untukmu. Menurutmu, apa yang paling membantu?"
3. Riwayat trauma atau trauma kompleks.
Salah satu faktor yang jarang kita lihat dalam dialog tentang pencegahan bunuh diri adalah adanya riwayat trauma yang kompleks.
Namun penelitian telah memberi tahu kita bahwa mereka yang memiliki empat atau lebih pengalaman buruk masa kanak-kanak adalah dua belas kali lebih mungkin untuk bunuh diri.
Trauma masa kanak-kanak dapat secara harfiah memulihkan otak, membuatnya lebih rentan terhadap stres dan rasa sakit di masa dewasa.
Ketika satu trauma dilapiskan pada beberapa trauma lain, hal itu dapat menyebabkan orang tersebut merasa seolah-olah rasa sakitnya tidak akan pernah berakhir.
Ketika seseorang menderita gejala PTSD atau PTSD Kompleks, ide bunuh diri dapat masuk ke dalam pemikirannya dengan mudah.
Ketika seseorang telah diteror lagi dan lagi, hal itu dapat menyebabkan rasa ketidakberdayaan yang dipahami ketika orang tersebut merasa tidak dapat melarikan diri dari keadaan buruk mereka.
Mengetahui hal ini, kita harus menyadari bahwa mereka tidak dapat menilai upaya percobaan bunuh diri seseorang sebagai keegoisan.
Kita tidak tahu apa yang telah mereka lalui dan juga tidak tahu faktor apa yang kemudian memperburuk trauma yang mereka alami.
