Mahasiswa UNNES GIAT 5 mengadakan kegiatan senam sehat di Kelurahan Semanggi, Kecamatan Pasar Kliwon, Kota Surakarta, Jawa Tengah. Kegiatan senam sehat ini dilakukan untuk membiasakan pola hidup sehat kepada masyarakat, sehingga menjadi salah satu upaya dalam menekan angka penurunan stunting di lingkungan Kelurahan Semanggi .
Seperti yang kita ketahui senam merupakan olahraga murah meriah dan bisa dilakukan bersama-sama. Senam juga merupakan salah satu jenis olahraga yang sangat digemari oleh khalayak umum, khususnya bagi para kaum wanita. Hal tersebut dikarenakan senam merupakan jenis olahraga yang sangat ringan untuk dilakukan. Senam memiliki banyak manfaat bagi fisik seperti melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah, meningkatkan oksigen dalam tubuh, menjaga kesehatan jantung, dan membantu melepaskan stress.
“Usia bukan penghalang untuk berbaur dan senam sehat merupakan aktivitas yang bermanfaat untuk Kesehatan”, Tutur Ibu Wiwid.
Senam sehat yang dilakukan bersama masyarakat di lingkungan Kelurahan Semanggi dilaksanakan setiap hari Minggu sore yang bertempat di Gor MTA Rt 02 Rw 04. Mahasiswa UNNES Giat 5 Kelurahan Semanggi menggandeng masyarakat sekitar untuk mengikuti kegiatan dan memberikan kesempatan kepada masyarakat untuk menjadi intrustuktur senam, sehingga kegiatan yang diselenggarakan bisa berjalan rutin secara terus menerus.
Kegiatan senam ini tidak hanya diikuti oleh ibu-ibu tetapi remaja dan anak-anak kecil, serta khalayak umum di Kelurahan Semanggi yang juga ikut berpartisipasi untuk memeriahkan kegiatan tersebut. Masyarakat setempat sangat antusias dalam mengituti kegiatan senam sehat dikarenakan masyarakat sekitar mengatakan bahwa belum pernah dilakukan senam sehat bersama. Salah satu faktor utama penyebabnya yaitu tempat untuk senam yang kurang memadai. Ketika adanya senam sehat ini ibu-ibu sangat semangat dalam mengikuti kegiatan ini. Setiap pukul 15.30 WIB mahasiswa UNNES Giat 5 menyiapkan sound speaker di Gor MTA. Mahasiswa UNNES Giat 5 berharap kegiatan itu dapat terus dirutinkan seterusnya meskipun KKN telah usai
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
