Manfaat Mengkudu Memang Sangat Luar Biasa!

Go Dok --Siapa sih yang tidak kenal dengan buah mengkudu. Khasiatnya sudah tidak diragukan lagi untuk menyembuhkan dan mencegah berbagai penyakit. Banyak yang menggunakan sari buah mengkudu sudah diekstrak dan dikemas dalam bentuk kapsul hingga cairan botol. Apa Anda salah satu yang sering mengonsumsinya? Meskipun, sudah banyak yang tahu khasiat umum dari buah yang satu ini, masih banyak orang yang belum tahu akan manfaat mengkudu untuk kesehatan ini. Untuk itu, berikut paparan manfaat mengkudu untuk kesehatan yang harus Anda ketahui: 

1. Mencegah kanker

Sifat antikanker dari buah mengkudu telah teruji oleh penelitian secara klinis. Kandungan di dalam jus buah mengkudu dipercaya bisa mengurangi kemampuan kanker untuk menghambat pengikatan DNA karsinogen serta memperlambat pertumbuhan tumor pada kelenjar susu. Sifat antioksidan dalam jus buah mengkudu telah dikatakan baik untuk mencegah pertumbuhan kanker paru-paru dan kanker hati.

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

Anda akan merasakan daya tahan tubuh yang baik setelah rajin mengonsumsi buah mengkudu. Hal ini karena kandungan antioksidan-nya yang ampuh menangkal radikal bebas dan menetralkan efek-efek negatif di dalam tubuh. Sebuah penelitian yang dilakukan para perokok aktif, yang lebih rentan terkena berbagai macam penyakit, untuk mengonsumsi jus buah mengkudu secara rutin. Hasilnya, jus buah mengkudu terbukti memiliki efek perlindungan pada daya tahan tubuh mereka.

3. Menyembuhkan asam urat

Manfaat mengkudu selanjutnya adalah menyembuhkan penyakit yang ditimbulkan oleh asam urat berlebih dalam tubuh. Jus buah mengkudu diyakini dapat menyembuhkan penyakit tersebut dengan menghambat atau menurunkan kadar asam urat di dalam darah Anda yang tadinya berlebih, sehingga secara tidak langsung juga mengobati encok.

4. Mengatasi arthritis

Dengan rutin mengonsumsi sari mengkudu, rasa sakit yang disebabkan oleh arthritis dapat diminimalisir. Berbagai penelitian terbaru menunjukkan bahwa sifat analgesik dari jus buah mengkudu juga dapat mengurangi kerusakan sendi terkait dengan arthritis. Khasiat analgesik yang dimaksud sebanding dengan yang terdapat pada tramadol (analgesik yang digunakan untuk mengatasi rasa sakit sedang hingga parah). Anda dapat mendapatkan khasiat yang satu ini dengan membungkus daun mengkudu segar di area sendi yang mengalami nyeri. Mudah, bukan?

5. Menyehatkan rambut

Untuk mendapat manfaat pencegahan ketombe dan kerontokan rambut, Anda cukup menghaluskan buah mengkudu, lalu mengaplikasikannya sebagai masker rambut. Setelah itu, bilas rambut hingga tak berbau dan bersih. Sementara untuk mengurangi kemunculan uban, Anda harus mencampurnya dengan daun pandan menggunakan satu liter air. Oleskan campuran air rebusan pandan dengan sari mengkudu, lalu oleskan pada rambut Anda secara merata. Untuk hasil yang optimal, lakukan hal ini tiga kali dalam seminggu, ya!

6. Menurunkan kadar kolesterol jahat

Tahukah Anda bahwa salah satu manfaat mengkudu untuk kesehatan adalah untuk menurunkan kadar LDL? Tentu Anda tahu bahwa para perokok memiliki kadar kolesterol tinggi dari stres oksidatif. Nah, menurut hasil penelitian yang dimuat dalam The Scientific World Journal, para perokok berat yang meminum jus buah mengkudu selama 1 bulan menunjukkan penurunan kolesterol yang cukup drastis. Intinya, meminum 29 -- 118 mililiter jus mengkudu dapat menurunkan kadar LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan kadar HDL (kolesterol baik). Hebat, bukan?

Nah, itu dia 6 manfaat mengkudu yang harus Anda ketahui. Luar biasa bukan? Semoga bermanfaat!