Mohon tunggu...
GoDok Indonesia
GoDok Indonesia Mohon Tunggu... Editor -

Aplikasi kesehatan yang menyajikan layanan Tanya Dokter Gratis dan Ragam Artikel seputar kesehatan, gaya hidup, keluarga hingga ragam penyakit

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Bisakah Hernia Terjadi pada Wanita? Ini Jawabannya

12 Oktober 2017   13:56 Diperbarui: 12 Oktober 2017   14:01 1496
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Terakhir, jenis hernia pada wanita yang harus diwaspadai adalah hernia ingunalis tidak langsung. Ditandai oleh gejala yang serupa dengan hernia fermoralis, hernia inguinalis tidak langsung umumnya menimpa wanita hamil yang mengalami kemunduran fungsi pada cincin inguinal internal.

Apa yang harus saya lakukan agar terhindar dari hernia?

Sebenarnya, terdapat beberapa cara yang dapat Anda praktikkan agar terhindar dari hernia. Pertama, rajinlah mengonsumsi makanan berserat tinggi, seperti biji-bijian, sayur, dan buah. Selain itu, Anda juga dapat memperkuat otot tubuh dengan berolahraga secara rutin. Terakhir, selalu perhatikan bobot tubuh agar selalu berada dalam kisaran normal.

Itu tadi penjelasan mengenai hernia pada wanita. Semoga bermanfaat!

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun