Intinya adalah, sehat dan fit selama berpuasa itu bisa diupayakan. Asalkan ada niat dari diri masing-masing. Jika sudah mempunyai niat untuk menjaga pola makan selama Ramadan, tentu kita akan tetap berhati-hati. Khususnya dalam memilih dan memilah makanan, supaya badan tetap prima dan di akhir Ramadan bisa bersuka cita dengan sanak keluarga di hari raya Idul Fitri.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!