Penerapan Internet-Based CBT Pada Pasien Ansietas

3

Mengubah pikiran/restrukturisasi kognitif: merubah keyakinan meta-kognitif positif dan negatif tentang pikiran otomatis; mengalihkan perhatian, berpikir untuk positif

Merubah pikiran, menjadi pikiran positif

4

Edukasi tentang penghindaran atau perilaku aman: penilaian perilaku yang muncul dan pemecahan masalah terstruktur

Penilaian gejala yang muncul dan pemecahan masalah terstruktur

5

Penilaian perilaku yang muncul lanjutan (imajinasi, interospeksi): kesulitan pemecahan masalah dengan penilaian gejala yang muncul

Penilaian gejala yang muncul

6

Pencegahan kekambuhan