Pandemik Covid-19: Memaknai Tema Hari Air 2001

Hari air sedunia pada 22 Maret 2020 bertepatan dengan keadaan dunia yang sedang berada dalam perjuangan melawan pandemik Covid-19. Pada tahun ini, tema Hari Air Sedunia adalah tentang Air dan Perubahan Iklim - dan bagaimana keduanya saling terkait.

Di zaman yang modern ini, perubahan iklim sangat berpengaruh terhadap air.
Oleh karena itu, tema Hari Air Sedunia tahun ini sangat relevan dan menyadarkan masyarakat agar dapat beradaptasi dengan efek air dari perubahan iklim.

Adaptasi ini setidaknya akan melindungi kesehatan dan menyelamatkan nyawa umat manusia. Termasuk, menyadarkan masyarakat untuk menggunakan air lebih efisien sehingga mengurangi gas rumah kaca.

Ditengah para tenaga medis berdiri sebagai garda depan melawan ancaman Covid-19, mereka menghimbau agar mencuci tangan secara rutin di air yang mengalir adalah salah satu cara efektif yang setidaknya menghentikan penyebaran virus corona.

Ini mengingatkan saya tentang Tema Hari Air Sedunia 2001. Temanya tentang Air untuk Kesehatan yang mengingatkan manusia tentang kedudukan air bagi kesehatan dan lebih dari itu peran air bagi kehidupan umat manusia.

Saya sadar bahwa peran air bagi kesehatan umat manusia tidak dapat dipandang sebelah mata. Seringkali saya bertanya kepada teman-teman saya, jika harus memilih salah satu antara haus dan lapar, apa yang akan dipilih?

Sejauh ini saya belum mendengar jawaban yang memilih haus. Kita akan lebih bertahan hidup jika kita lapar daripada haus. Menurut penulis, hal tersebut sangat masuk akal karena berdasarkan catatan Mitchell, Journal of Biological Chemistry 158, otak dan jantung terdiri dari 73 persen air, dan paru-paru sekitar 83 persen air. Kulit mengandung 64 persen air, otot dan ginjal 79 persen, dan bahkan tulangnya mengandung 31 persen air.

Oleh karena itu, tubuh yang kekurangan cairan akan mengalami dehidrasi atau gangguan kesehatan lainnya. Konsumsi air putih yang cukup akan selalu menggantikan ion yang keluar melalui proses metabolisme tubuh.

Air juga bukan hanya untuk dikonsumsi tetapi juga digunakan untuk mencuci tangan, mandi dan cuci pakaian yang sejatinya juga memiliki pengaruh bagi kesehatan. Inilah yang seharusnya kita terapkan baik-baik dalam menghadapi teror Covid-19.

Mencuci Pakaian

Mencuci pakaian bukan hanya membuat pakaian bebas dari noda dan tampil lebih cantik dan ganteng tetapi juga membunuh bakteri-bakteri yang berpotensi menyebabkan penyakit-penyakit kulit seperti kudis dan sebagainya.

Ditengah meluasnya Covid-19 mencuci pakaian secara rutin dapat membunuh kemungkinan virus yang menempel di pakaian. Terutama pakaian yang baru saja digunakan untuk aktivitas di luar rumah yang memungkinkan virus-virus bertebaran di pakaian yang digunakan.

Dilansir dari liputan6 yang mengutip laman Oklahoma News, Karen Owoc, seorang pakar kesehatan mengatakan, virus Corona bisa menempel di pakaian yang digunakan. Bahkan jika kita menutupi batuk dengan siku, pakaian bisa membawa kuman. Dan virus bisa menular dan bertahan di pakaian selama seminggu atau lebih.

Oleh karena itu, manfaatkan air sebaik-baiknya untuk mencuci pakaian yang digunakan tetap bersih untuk menghindari kemungkinan terpapar virus corona. (Panduan lainnya baca disini)

Mandi

Mandi adalah hal yang sangat penting ditengah kewaspadaan terhadap virus corona. Bukan hanya menyegarkan tubuh dan membuat tampilan lebih menarik tapi juga membunuh bakteri-bakteri atau virus-virus yang kemungkinan menempel di tubuh sehingga sistem kekebalan tubuh tetap kuat karena bakteri akan hilang ketika kita membersihkan tubuh.

Mandi setelah bepergian sangat perlu bagi semua orang ditengah pandemik Covid-19. Setidaknya membunuh kemungkinan virus yang menempel di tubuh sebelum merambat ke tangan dan muka lalu menyerang sistem pernapasan.

Jadi mencuci pakaian dan mandi adalah dua hal esensi selain mencuci tangan untuk menghentikan laju penyebaran virus corona. Hari Air Sedunia sangat mengingatkan kita untuk menggunakan air seefektif mungkin dalam berperang melawan virus corona.

Selamat Hari Air Sedunia 2020

Referensi: Satu