Kolesterol, Penyebab Penyakit Jantung dan Stroke

7. Tidak nafsu makan

kemudian ada beberapa pantangan bagi penderita kolesterol:

• Makanan banyak minyak seperti gorengan
• Makanan cepat saji
• Kuning telur
• Udang
• Makanan manis
• Jeroan

Berikut ini adalah kadar normal dari kolesterol :
Kolesterol total normalnya adalah antara 125 - 200 mg/dL
Nah perlu di ingat ya teman-teman, selain pantangan di atas kita juga harus rajin berolahraga, menjaga pola makan dan jangan terlalu stress, sampai disini pembahasan kita tentang penyakit kolesterol , semoga kita semua selalu diberikan kesehatan dan yang sedang sakit bisa sembuh dan sehat seperti sedia kala

Terimakasih sudah mampir dan semoga bermanfaat