7. Tidak nafsu makan
kemudian ada beberapa pantangan bagi penderita kolesterol:
- Makanan banyak minyak seperti gorengan
- Makanan cepat saji
- Kuning telur
- Udang
- Makanan manis
- Jeroan
Berikut ini adalah kadar normal dari kolesterol :
Kolesterol total normalnya adalah antara 125 - 200 mg/dL
Nah perlu di ingat ya teman-teman, selain pantangan di atas kita juga harus rajin berolahraga, menjaga pola makan dan jangan terlalu stress, sampai disini pembahasan kita tentang penyakit kolesterol , semoga kita semua selalu diberikan kesehatan dan yang sedang sakit bisa sembuh dan sehat seperti sedia kala
Terimakasih sudah mampir dan semoga bermanfaat
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!