Alhamdulillah..., anak-anak masih bisa sarapan yang bergizi dan menyehatkan. Kandungan gizinya cukup lengkap. Ada kandungan karbohidrat, protein, vitamin, serat, dan mineral.
Beberapa kandungan bahan-bahan yang ada di menu sarapan kali ini memiliki beberapa kebaikan buat tubuh.
Rumput laut, misalnya, berdasarkan apa yang saya baca adalah sumber serat larut air yang baik. Mengandung asam lemak omega-3 dan antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan jantung.
Sejumlah penelitian di laboratorium menunjukkan bahwa senyawa antioksidan dan anti-alergenik dalam rumput laut memiliki kemampuan untuk menghalangi berbagai virus masuk ke dalam sel tubuh.
Itu baru satu bahan, belum bahan-bahan yang lain, yang pastinya memiliki banyak kebaikan bagi tubuh. Allah menciptakan bumi dan segala isinya tentu dengan tidak sia-sia.
Selesai sarapan, anak-anak pun berangkat ke sekolah. Sepertinya agak telat nih sampai di sekolah. Wong jalannya saja pukul 06.36. Padahal, tiba di sekolah itu harus pukul 06.45. Lewat dari itu, boleh masuk tapi diberi catatan.
Tidak apa-apalah. Sesekali boleh telat hahaha...
Nah, pertanyaannya, nama menu ini apa ya? Â Bagaimana kalau baked cheese sweet potato? Keren kan? Biar kekinian seperti di kafe-kafe hahaha... Ada yang mau pesan?
Demikian. Terima kasih. Selamat beraktifitas. Semoga kita semua selalu dalam keadaan sehat.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
