Terkait peringatan Hari Ginjal Sedunia atau World Kidney Day ini Siloam Hospitals Surabaya  mengadakan gathering pasien ginjal secara virtual yang diikuti pasien dan keluarga pasien, Minggu, 21 Maret 2021.
Hadir 3 narasumber untuk memberikan edukasi kepada peserta, yaitu dr. Nunuk Mardiana, Sp.PD-KGH, dr. Dana Pramudya, Sp.PD, dan Sylvi Natalia, S.Gz.
Dalam pemaparannya dr Nunuk menjelaskan, penyakit ginjal adalah istilah yang menggambarkan setiap gangguan yang terjadi pada ginjal. Penyakit ginjal akan mengganggu fungsi organ ini untuk membersihkan dan menyaring limbah atau racun dari darah.
Saat ginjal mengalami gangguan, beragam komplikasi akan terjadi, mulai dari penumpukan limbah dan racun, anemia, serta gangguan elektrolit.
Ia mengingatkan para pasien dengan penyakit ginjal untuk tetap menjaga kondisi tekanan darah dan kadar gula darah stabil. Tujuannya, agar tidak memberatkan kondisi ginjal mengingat ginjal tidak lagi berfungsi sebagaimana mestinya.
Sebagai bentuk pencegahan, ada 8 langkah yang bisa dilakukan untuk menjaga agar ginjal tetap sehat, yaitu menjaga aktivitas fisik, mengontrol gula darah, menjaga asupan cairan, tidak merokok.
Selain itu, mengonsumsi makanan sehat dan gizi seimbang, mengontrol tekanan darah, menghindari mengonsumsi obat antinyeri berlebihan, serta mengenali faktor risiko dan melakukan pengecekan fungsi ginjal.
Delapan langkah tersebut yaitu, cek gula darah rutin, jangan minum obat tanpa resep dokter, cek kesehatan rutin, tetap terhidrasi, jaga berat badan, diet seimbang, olahraga rutin, dan cek tekanan darah.
Anggapan bahwa minum obat dapat merusak ginjal adalah persepsi yang tidak tepat. Ia menegaskan yang merusak ginjal adalah penyakitnya, bukan obatnya. Karena itu, minum obat harus dengan resep dokter.
Sementara itu, ahli gizi Siloam Hospitals Surabaya, Sylvi Natalia, S.Gz., menyatakan tidak adanya perbedaan dengan konsumsi menu makanan.Â
