Atau, kalaupun bergejala dalam level ringan tidak akan membawa orang tersebut ke fase berat hingga kritis. Maka, pastikan kondisi tubuh kita dalam keadaan sehat dan bugar.
"Beberapa penelitian membuktikan mengkonsumsi vitamin D3 5.000 IU dan Vitamin C dapat mencegah terinfeksi dan keparahan ketika terinfeksi Covid-19 secara bermakna," ungkapnya.
Nah, bagi yang komorbid atau memiliki penyakit penyerta, juga beresiko tertular. Karena itu, disarankan untuk harus teratur berobat dan terkontrol.Â
Bagi masyarakat yang belum mengetahui status kesehatannya apakah memiliki komorbid atau tidak, sebaiknya melakukan skrining komorbid. Apakah diabetes, darah tinggi, atau jantung.
Kita semua membutuhkan percaya diri dan keyakinan bahwa tubuh kita mampu mengatasi dengan baik jika terinfeksi. Karena itu, sebisa mungkin tubuh kita harus dalam keadaan prima dan terhindar dari stress.Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H