Mau Diet Tanpa Tersiksa? Yuk Coba Cara Ini Turun 8 Kg Loh!

9. jangan lupa berdoa, minta diberikan badan yang sehat.

yang namanya diet memang tidak enak, karena kita membatasi apa yang biasanya kita makan, apa yang kita sukai, dan kita harus membiasakan apa yang tidak biasa kita lakukan seperti olahraga (kalau yang tidak pernah olahraga). namanya juga kita berusaha memperoleh apa yang kita inginkan, jadi kita harus susah sussah dahulu, setelah kita melihat hasilnya, kita akan bersyukur " untuk saja aku diet ya, badan jadi lebih seger, aktifitas juga lebih enak, aku pun bisa pakai baju apa saja". kita setiap hari bayangkan nangti pas udah punya badan ideal, alhamdulillah senangnya hati ini. 

Jadi untuk semunaya yang mau diet atau yang sedang diet tetep semangat, jangan mudah menyerah, tetep konsisten ya. hasil tidak akan menghianati proses kok. apa yang kita usahakan secara sungguh-sungguh tidak akan sia sia. 

By: NAS