5. Istirahat yang cukup, Anda juga harus memastikan bahwa Anda mendapatkan istirahat yang cukup. Karena Anda harus bangun lebih awal untuk sahur, maka akan lebih baik untuk tubuh dan stamina Anda jika Anda tidur lebih awal pada malam hari sebelumnya. Selain itu Anda juga bisa memanfaatkan waktu luang, walaupun hanya sebentar, untuk beristirahat. Dan ingat, jika tidak ada hal yang urgensi sehabis ibadah tarawih, usahakan untuk secepatnya tidur agar anda bangun saat sahur.
Semoga saja puasa kita lancar sampai selesai ya dan hal-hal baik didalamnya dapat diamalkan sehari-hari, bukan hanya dibulan ini saja. Semoga sehat selalu!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
