4. Menghindari sikap reaktif
5. Ungkapkan perasaan dalam hubungan.Â
- BERPIKIR DAN SPIRITUALITAS
Berpikir spiritual adalah ketika pikiran terfokus pada Tuhan, bukan pada diri sendiri, orang lain, atau situasi saat ini. Spiritualitas adalah konsep yang luas yang mencakup berbagai dimensi dan perspektif. Spiritualitas dapat diartikan sebagai perasaan terikat dengan sesuatu yang lebih besar dari diri sendiri, atau pencarian makna dalam hidup.Â
Spiritualitas dapat bermanfaat bagi pikiran dan tubuh, dan dapat membantu mengatasi berbagai masalah. Beberapa cara untuk melatih kecerdasan spiritual adalah:
1. Merefleksikan diri terhadap makna hidup
2. Mengikuti aktivitas bakti sosial
3. Menerima dan membuka diri terhadap perubahan dalam hidup
4. Eksplorasi nilai-nilai dan keyakinan
5. Praktik kegiatan spiritual atau agama
