h. Sayuran hijau gelap (bayam, brokoli, dan kale)
i. Buah kering (kismis dan kurma)
Sumber:
Nutrition Focused Physical Exam Pocket Guide Second Edition
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!