Lagu K-pop membantu mereka untuk sadar bahwa mencintai diri sendiri adalah hal utama yang harus dilakukan sebelum bergerak untuk mencintai orang lain. Mengatakan bahwa kesulitan yang kita alami juga merupakan bagian dari proses dalam mencintai diri sendiri dan menerima diri sendiri.Â
Mengatakan bahwa kesalahan dari diri kita juga merupakan dari proses itu yang harus kita terima, karena apa pun yang terjadi pada diri sendiri tetap cintai dirimu karena diri ini adalah teman utama yang paling berharga.
Saat sedang merasa lelah menjalani hidup dan merasa ingin menyerah, lagu K-pop mengatakan dalam liriknya bahwa hidup ini sangat berarti. Hal yang harus dilakukan bukan menyerah pada keadaan, tetapi beristirahat sebentar untuk melanjutkan kembali perjalanan, karena ada hari esok yang menunggu untuk menjadi lebih baik lagi.
Beberapa lagu K-pop yang mungkin bisa didengarkan sebagai media self-healing, misalnya Answer: Love Myself, Blue & Grey, 00.00 (Zero O'clock), Life Goes On, Make it Right, lights, Epiphany, Magic Shop, Yet To Come, I'm Fine, Stay Gold, Whalien 52, Awake oleh BTS, That's Okay oleh D.O., Runaway oleh EXO, It's Okay oleh Treasure, Breath oleh LeeHi, Circles, Hug, _World, Run to You, Healing, Together oleh Seventeen, Scars, Grow Up oleh Stray Kids, Zombie, Best Part, You Were Beautiful oleh Day6, Turbulence oleh Ateez, Loser=Lover, Run Away oleh TXT, If It Is You oleh Jung Seung Hwan, Shout Out oleh Enhypen, My Youth, What make us beautiful, Star oleh Bom4, Life Is Still Going On, Hello Future, Rainbow, oleh NCT Dream, Love Talk oleh WayV, From Home oleh NCT U, above the time, eight, oleh IU, Be Yourself oleh CHUNG HA dan lainnya.Â
Banyak alasan mengapa penggemar K-pop menyukai peran mereka sebagai seorang penggemar, karena salah satunya mereka dapat kembali merasakan sesuatu yang mereka tidak dapatkan secara langsung.Â
Mendengarkan lagu K-pop menadi salah satu sarana dan media self-healing bagi pendengarnya karena dari sana mereka dapat merasa tenang, merasa ditemani, dan dirangkul secara tidak langsung.Â
Namun, bukan hanya lagu K-pop saja yang dapat menjadi media self-healing, masih banyak yang lainnya. Maka pilihlah media yang dapat mengurangi tekanan batin untuk dirimu sendiri dan jangan biarkan dirimu larut dalam kesedihan dan luka tanpa adanya usaha untuk keluar dari sana.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H