Perubahan di Tahun 2023

Di 2023 ini pasti kita menginginkan sesuatu yang baru, sesuatu yang lebih baik dari yang sebelumnya. Jadi kita harus berani membuang kebiasaan lama yang buruk, nah apa saja sih kebiasaan yang harus ditinggalkan di 2023 ini yaitu

1. Keinginan untuk mengontrol semua hal

Akan ada hal yang diluar kontrol kita, berusaha untuk mengontrol hal yang ngga bisa kamu kontrol hanya akan menimbulkan stres.

2. Kebiasaan membandingkan diri dengan orang lain

Sekali-kali membandingkan diri untuk dijadikan motivasi itu gapapa. Tapi kalau sampai membuat kamu merasa rendah diri maka segera tinggalkan aktivitas ini.

3. To do list yang terlalu banyak

Fokus ke hal-hal yang penting aja, mulai atur prioritasmu kebanyakan to do list kemungkinan besar membuatmu menyerah ditengah jalan.

4. Hubungan yang ngga sehat

Baik itu hubungan dengan teman atau kekasih. Tinggalkan mereka yang hanya berdampak buruk bagimu tapi jangan lupa juga untuk evaluasi dirimu.

5. Kebiasaan buruk

Apapun itu, pikirkan dan buat daftar kebiasaan-kebiasaan buruk yang sering kamu lakukan. Kemudian ganti dengan kebiasaan baik.

6. Ekspektasi yang terlalu tinggi

Ekspektasi itu sebagian besar diakhiri dengan kekecewaan terutama berekspektasi ke hal-hal yang diluar kendalimu. Kontrol ekspektasimu serendah mungkin terhadap hal tersebut terhadap hasil dari usahamu, fokuskan energimu pada prosesnya.

7. Berusaha untuk membahagiakan semua orang

Kamu ngga akan pernah bisa melakukan itu, percayalah ngga akan pernah bisa.

8. Ketergantungan terhadap sosial media

Waktu yang kamu miliki sebenarnya cukup untuk melakukan pekerjaan atau hal-hal yang bermanfaat untuk dirimu, hanya saja waktumu habis untuk scroll sosial media tanpa tujuan. Hentikan segera ketergantungan ini.

9. Sifat perfeksionisme 

Kamu harus tau bedanya antara berusaha dengan semaksimal mungkin dengan perfeksionisme. Perfeksionisme kebanyakan muncul dalam bentuk keinginan untuk memiliki pekerjaan yang sempurna sehingga menyebabkan kamu merasa berat untuk memulai dan akhirnya pekerjaanmu ngga pernah selesai.

10. Penyesalan atau dendam di masa lalu

Kamu ngga bisa mengubah apa yang terjadi di masa lalu, ikhlaskan saja untuk dirimu. Karena membawa beban penyesalan atau dendam hanya akan membuat hari-harimu terasa berat untuk dijalani.

Itulah 10 kebiasaan yang harus ditinggalkan di 2023 ini, nah dari 10 kebiasaan yang diatas sudah berapa yang kamu hilangkan? Kalau belum ada, mulai dari sekarang perlahan-lahan lah menghilangkan kebiasaan buruk itu, memang ini tidak mudah tetapi kalau tidak sekarang kapan lagi. Dengan menghilangkan atau meninggalkan kebiasaan buruk tersebut bisa membuat hidup kita lebih bermakna.