Lima asupan vitamin di atas  berperan penting dalam mengatasi depresi. Namun, dalam kondisi tertentu, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.
Baca Juga: 5 Tips Mengatasi Tekanan Darah Tinggi
Pandemi belum berakhir. Suka atau tidak suka, Anda tidak bisa menghindari semua berita tentang Covid 19. Sebagai langkah penanganan yang serius, berbagai langkah harus dilakukan untuk mengatasi rasa takut berlebihan tersebut di atas agar tubuh bisa  terhindar dari corona secara tuntas. Semoga artikel ini bermanfaat.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H