Pernahkah kamu merasa ada satu momen yang mendatangi kamu dan kemudian momen tersebut mengubah hidup kamu selamanya?
Atau pernahkah kamu mengalami satu hal yang tidak disangka-sangka, kemudian hal tersebut mengubah perilaku sosial kamu?
Momen yang sekejap mata datangnya dan mengejutkan. Inspirasi yang ditunggu-tunggu selama ini. Inspirasi untuk lebih baik.
Terkadang, inspirasi untuk berubah adalah sesuatu yang dikatakan oleh teman atau orang yang dicintai. Di lain waktu, inspirasi untuk berubah adalah sesuatu yang kita baca di buku (atau di Kompasiana!).Â
Terkadang, itu adalah hasil dari refleksi diri kita sendiri, atau bahkan refleksi kegagalan atau keberhasilan dari orang-orang yang bersinggungan jalan hidup dengan kita.
Ada satu momen di mana inspirasi tersebut datang begitu cepat. Tanpa diduga-duga dan kita pun mengalami efek seperti orang yang tersambar petir.
Dalam behavioral science, ini disebut dengan Lightning Bolt Moment. Momen dimana inspirasi itu datang tiba-tiba yang secara radikal mengubah sikap dan perilaku kita selamanya.
Apa Itu Lightning Bolt Moment?
Lightning Bolt Moment adalah satu momen di mana otak kita menciptakan perubahan instan dalam pola pikir, biasanya disebabkan oleh realisasi kebenaran yang sulit kita terima dan datangnya tiba-tiba.
Saya pribadi dua tahun yang lalu mengalami lightning bolt moment ini. Secara singkat cerita, waktu itu tanpa disadari saya mengalami kenaikan berat badan yang cukup signifikan.
Lingkar pinggang saya semakin membesar dan berita buruknya adalah saya tidak sadar bahwa itu membesar. Semua celana dan baju mendadak tidak muat. Saya pun panik, karena sebelumnya semuanya baik-baik saja.
