Self improvement sangat baik? Mengapa demikian, self improvement bisa dikatan sangat baik karena kita berusaha memberi diri kita sesuatu yang memang seperti batu lonjakan untuk kita berkembang, dan tidak berada pada jalan yg sama hal ini dapat dikatan kita membawa perubahan untuk diri kita SESUAI DENGAN UTS YANG SAYA BUAT PERAN KOMUNIKASI INTRAPERSONA: BERDOA DALAM SELF IMPROVEMENT. Berdoa sangat penting dan self awareness harus kita jandikan landasan dalam membentuk semangat diri yang lebih baik.
Manfaat self improvement:
Dilansir dari docheck.id
1. Memperbaiki Kesehatan Mental
Aktivitas self improvement ternyata sangat baik untuk kesehatan mental. Kamu tidak perlu lagi galau merana meratapi masalah atau kegagalan yang terjadi.
Salah satu proses pengembangan diri ini akan memberikan ruang bagi kamu untuk menenangkan diri sembari memberikan dorongan positif pada mentalmu. Kamu tidak perlu menyalahkan diri sendiri bahkan membencinya.
Mulailah belajar mencintai diri sendiri agar kesehatan mentalmu terbentuk lebih positif. Mental yang positif akan membentuk citra yang positif di mata orang lain.
Selain menyehatkan mental, improvisasi diri akan menghindarkan dari stres berat atau penyakit mental lainnya yang memerlukan penanganan dengan obat.
2. Mengenal Diri Sendiri
Salah satu alasan pentingnya seseorang perlu melakukan self improvement adalah kesempatan untuk mengenal diri sendiri. Selama ini mungkin kamu hanya menjalankan rutinitas, tanpa mengenal diri sendiri.
DoCheckers bisa mengenal dan mengevaluasi kepribadian, perasaan, dan cara berpikir yang selama ini dilakukan. Karena masalah yangkamu hadapi akan turut memengaruhi cara berpikir kamu sehari-hari.
